2023年秋老虎是母老虎还是公老虎

2023年秋老虎是母老虎还是公老虎

根据传统说法，今年秋老虎是母老虎。

关于秋老虎公母之说在民间有两种说法，第一种说法是以立秋这天是在白天，还说在晚上来区分。如果是在白天立秋，那就是“公秋”，而如果是晚上立秋，这样就是“母秋”。今年立秋是在8月8日凌晨两点多钟，这个就是在晚上立秋了，因此今年的秋老虎就算是“母老虎”了。另外在民间还有着“早上立秋凉飕飕，晚上立秋热死老牛”的说法，如果这句农谚是准确的话，今年立秋以后还会继续热一段时间，并且持续的时间会比较长。

还有第二种说法，就是根据立秋当天单双日来划分，如果立秋这天是单日，那就是“公秋”，反之双日就是“母秋”了。这一说法在民间被广泛流传，很多的地方都这个说法。入秋时间是单数就是公秋老虎，入秋时间是双数就是母秋老虎。2023年立秋时间是在8月7号，阴历时间是六月二十二，根据入秋时间单双的说法，今年立秋是阴历六月二十二，这时间是单数，单数为公秋老虎，所以今年的秋老虎是母老虎。

秋老虎一般怎么养生

1、多吃易消化的食物

在秋天不吃或少吃辛辣、燥热、油腻的食物，少饮酒，可以适当的多吃一点容易消化的食物，对于肠胃有较好的保护作用，例如，酸奶、豆浆都属于营养含量高，容易消化的食物。

2、多吃薯类

秋天可以多吃一点薯类食物，例如，红薯、芋头、马铃薯。在这些薯类食物中有较多的维生素B、镁元素、钾元素，对于身体保健好处极多。

3、多吃果类

进入秋天，对于瓜类要少吃，适当的可以多吃一点果类。例如：猕猴桃、杨桃、香蕉、山楂、石榴等均有养肺润燥生津之功。

4、防寒暑

在“秋老虎”这样的天气里，人们容易放松对寒凉的警惕性。特别是在夜晚，可能上半夜时还是闷热难当，但下半夜或凌晨时就有可能转凉，因此，早晚要注意加衣，不要赤膊露体，防止受寒。

5、适锻炼

慢跑、游泳、各种球类、登山、散步、太极拳、健美操、健身舞等，循序渐进，持之以恒，能达到保健强身的作用。

秋老虎是什么时候出现的

正如“秋波”不是秋天的菠菜一样，“秋老虎”也不是秋天的老虎。民间认为的“秋老虎”出现时间，一般在处暑节气后，持续时间约一周到半个月。也表示“立秋”时三伏天还没到尽头，暑气仍在。所以在这段时间，虽然早晚较凉，白天依旧热浪袭人，天气仍很闷热。人们常常出现口干、鼻干、咽干、便秘、皮肤干燥等症状。

秋老虎的特点

1、“秋老虎”天气，早晚温差大，天气干燥。虽然气温较高，但总的来说空气干燥，阳光充足，早晚不是很热，不至于热得喘不过气来。在秋老虎的日子里，除了夜间能退凉，比酷热的夏夜使人稍感凉爽外，白天的太阳几乎与夏日不相上下。

2、“秋老虎”不但特别闷热，且持续的时间较长，有的地区多达五六十天。由于我国地域辽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，一般推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时间有长有短，半个月至二个月不等;有时秋老虎来了去，去了又回头。

立秋后“秋老虎”肆虐，此时既要祛暑清热，又要滋阴润燥。一方面，立秋后暑热未消，过多温热补养的东西还吃不下去。另一方面，如果还像夏季一样多吃瓜果等寒凉饮食，又容易拉肚子伤身。因此，初秋的饮食很有讲究。

秋老虎的形成原因

形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气。刚刚立秋。“秋”包括立秋、处暑、白露、秋分、寒露、霜降。

入秋后雨水日渐减少，空气湿度降至低于人们生活所需限度(相对湿度70%)以下，因而天气干燥，草木渐枯，人自感燥。因燥伤津，伤津而见燥症。燥是秋的主气，属阳邪，其引起的疾病有温燥和凉燥秋老虎。