发现自己阳性了怎么办

近日，各地针对此次疫情纷纷做出了“放开”举动，做出停止检查公交、地铁核酸检测、取消全国核酸筛查检测等措施。下面小编带来发现自己阳性了怎么办，希望大家喜欢。

发现自己阳性了怎么办

对此，不少聪明人迅速做出了反应，纷纷抢购连花清瘟、藿香正气水等药物，希望以此应对疫情。

即便如此，大家仍然不放心，毕竟有很多无症状的，我们根本不知道对方是否是阳性，如果被传染，突然发现自己的核酸成了阳性，该怎么办呢?

01疫情放开之后，发现自己“阳了”怎么办?医生给出5点建议

1.克服恐惧心理

被确诊阳性之后，第一个要做的就是克服内心的恐惧。现在已经是2022年了，新冠与2019年那会相比，已经完全不同，就连病毒都已经变了，更何况现在有疫苗、有药物。

而根据最近的官方疫情数据播报， 感染后，其实绝大部分都是轻症或者无症状。所以，万一阳了的那一天来了，尽可能保持坦然的心态，可续、积极、乐观应对，是最好的选择。

2.学会识别症状、观察症状

新冠疫情是由新型冠状病毒引发的肺部炎症，潜伏期一般为1-14天，多为3-7天，可有发热、干咳、乏力等症状，部分患者还可有嗅觉、味觉减退或丧失、鼻塞、流涕、咽痛、结膜炎、肌痛和腹泻等症状。

万一新冠阳了，而且已经打过疫苗，症状感觉还比较轻微的，那要做的是监测症状。其实，这一个也是应对很多疾病的基本原则，就是：保持观察。

3.及时就诊

目前奥密克戎病毒感染者中， 90%都是无症状感染者。感染早期会出现乏力、咽痛、咽干、咳嗽咳痰，小部分人会出现腹泻、味觉嗅觉障碍。如果感染新冠病毒，是去医院还是居家隔离，要看个人感受。 无症状患者可以居家隔离或者健康监测。

如果出现体温持续不降、持续高热，或咳嗽加重、呼吸困难、精神状态不佳等症状，就应该到附近医院的发热门诊就诊，遵医嘱进行检查和治疗。

4.常备防疫物资

疫情放开后，可以预见的是短时间内感染数量可能会上升，这时候医疗资源会比较紧张。建议家里平时要备一些消毒液、酒精、口罩、连花清瘟等基础的防疫物资，有老人的，有经济条件可买上制氧机，防止医疗资源紧张不能及时得到救治。

另外平时家里要储存上一些耐保存的食物，以防所在地成为高风险后购买不便。总之我们要配合国家做好个人防护，不能给国家拖后腿。

5.提高自身免疫力

保持健康的秘诀是运动和锻炼，运动不仅可以帮助强身健体，同时，运动可以让我们的身体更加放松，处于健康的状态当中。当然，运动也可以帮助提高人体免疫力，多运动多锻炼会减少生病的概率。

睡眠质量好的人相对健康，有医学研究证明，如果每晚睡足8小时，身体就会处于相对平衡的状态，从而减少疾病的发生。所以，保持充足的睡眠也可以提高人体免疫力。

02药物能够预防新冠“感染”吗?临床上没有足够的临床数据可以证明有药物可以预防新型冠状病毒，但可以选择进行疫苗注射，对新型冠状病毒有一定的预防作用。

建议除疫苗过敏、孕期或哺乳期女性、有未受控的慢性疾病、正在发热的患者等以外，符合接种标准的人群及时接种疫苗，以减少新型冠状病毒的感染率。

预防新冠最重要的措施是做好个人防护，所有传染病的预防，包括新冠，都包括三个非常重要的环节，就是控制传染源、切断传播途径、保护易感人群。

对于个人来讲有以下预防措施：

第一、远离传染源，不到疫区去，不接触确诊或疑似的患者，疫情流行期间不聚集。

第二、讲究个人和环境卫生，做到勤洗手、多通风，对于外来物品进行必要的消毒。

第三、积极参加体育锻炼并均衡饮食，保持愉悦的心情，增强抗病能力，要佩戴口罩，保持社交距离。

03疫情当下，哪些是家里的必备药品?▲中成药：连花清瘟胶囊、连花清瘟颗粒、清感颗粒、疏风解毒胶囊、藿香正气胶囊、小柴胡汤颗粒。(注意：不要叠加，只选一种，以免出现药物过量风险)

▲如果出现发热、头痛、咽痛明显影响休息，影响睡眠，可以服用解热镇痛的药物，建议使用：布洛芬，对乙酰氨基酚。

▲如果出现咳嗽，建议使用：复方鲜竹沥液，宣肺败毒颗粒，极支糖浆等等。

▲如果出现痰多、咳痰费力的情况，建议使用：复方甘草片、乙酰半胱氨酸颗粒等。

▲如果咽痛咽干比较明显，建议使用：华素片、西瓜霜含片等。

▲如果鼻塞流涕比较明显，建议使用：扑尔敏、氯雷他定、西替利秦，还可以用布地奈德喷鼻。

中医有句话，“正气存内，邪不可干”。最好的良药就是我们的抵抗力，所以日常注意身体锻炼、增强免疫力更为重要。