感染新冠康复后的注意事项

新冠即新型冠状病毒感染。一般能够自愈的新型冠状病毒感染，身体素质较好且病情不严重，新型冠状病毒对肺部的损伤较少，后遗症也比较轻，预后较好。自愈后需要注意继续隔离、定期复查、改变生活习惯等。下面小编带来感染新冠康复后的注意事项，希望大家喜欢。

感染新冠康复后的注意事项

新冠治愈后的注意事项一般包括以下方面：

1.患者出院后，要隔离14天，并且检测健康状况以及佩戴口罩。

2.可以在单人房间居住，要勤通风，减少与家人的接触，分餐饮食。做好消毒工作，勤洗手，不要外出，避免去人多，通风差的环境，防止交叉感染。

3.出院后的第2到第4周，到医院做血常规、新冠病毒核酸检查，还可以做胸部CT。

4.少食多餐，食用易消化、吸收的食物。多食用瘦肉、鸡蛋、牛奶等有营养的食物。多食用含维生素的水果和蔬菜，避免刺激、辛辣、生冷的食物，注意休息，保持良好生活习惯。

新冠自愈后需要注意的事项

1、继续隔离：由于新型冠状病毒感染可能会复发，而且具有较强的传染性，自愈后仍然有再次感染的可能。因此，最好在自愈后继续隔离7-14天，配合专业医疗机构完善新型冠状病毒的相关医疗检测，明确病情已痊愈，不具备传染性再解除隔离;

2、定期复查：新型冠状病毒感染自愈后仍然有复发的可能，同时在患病过程中病毒可能会对肺部造成一定的损伤。当机体抵抗力下降后，容易再次感染，相对正常人更容易出现症状。因此需要按照当地专业医疗机构的要求进行定期复查，具体以详询当地专业医疗机构为准;

3、改变生活习惯：新型冠状病毒感染自愈后，呼吸功能可能会受到影响，因此最好戒烟戒酒、清淡饮食、避免进食辛辣刺激的食物。多喝水注意休息，避免劳累，多呼吸新鲜空气，室内注意开窗通风，保持空气流通，尽量避免到人群密集的区域过多停留。同时结合自身身体情况选择适合的体育运动，如瑜伽、太极拳等，加强锻炼。

除了以上注意事项外，还应该对居住环境进行全方位的消毒，避免病毒的残留。

新冠疫情阳性多久可以转阴

新冠疫情阳性转阴的时间并不能确定，有很多因素会导致时间上出现一定的差异。如果患者症状比较轻微，一般新冠疫情阳性会在5-7天逐渐转阴，但如果患者身体情况较差，则转阴的时间可能需要2周左右，甚至更长时间。

新冠疫情多数是感染上新型冠状病毒的原因，在病情的潜伏期可能没有明显的症状。病情发作后，多以低热、全身乏力、干咳等症状为主，部分患者也会出现感冒的症状，比如流鼻涕或者打喷嚏的情况，症状较轻。注意日常护理，营养补充，积极隔离治疗，病情并没有持续发展的现象，通常5-7天可以慢慢恢复，阳性逐渐转阴。

也有部分患者因为自身存在基础病或抵抗能力较差，出现呼吸苦难、吸氧血症等问题，特别是老年群体，如果病情发展比较严重，此时治疗的时间会延长，而且治疗的难度也会增加，新冠疫情阳性转阴可能需要2周左右，甚至更久。

新冠疫情阳性的患者，建议日常做好自身的保护措施，外出的时候需要戴上口罩，避免与他人进行亲密接触，同时注意加强自身抵抗力，积极进行适当锻炼，如慢跑等，增加身体的抵抗力，对疾病的恢复有一定的帮助。