2023杭州马拉松路线图

黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路→新业路口(折返)→之江路(右转)→飞云江路(左转)→钱江路(左转)→龙舌路→时代大道辅道→复兴大桥二层道路→时代大道(折返)→时代大道辅道(右转)→闻涛路→闻涛路三桥前(左转)→江堤跑道(右转)→民祥路(右转)→观澜路(左转)→鸿宁路→鸿宁路折返→鸿宁路(左转)→观澜路(左转)→民和路→民和路折返→民和路(左转)→观澜路→闻涛路(左转)→奥体中心滨河南路(右转)→奥体中心体育场东北通道→奥体中心体育场终点;

(二)半程马拉松

黄龙路(左转)→曙光路(右转)→保俶路(右转)→北山街(左转)→杨公堤(右转)→虎跑路(左转)→虎玉路(右转)→南复路(左转)→之江路(左转)→新业路(左转)→市民广场终点;

(三)6.6公里健康跑

黄龙路(左转)→曙光路(右　马拉松要跑多长时间才能跑完

马拉松比赛的标准距离

马拉松比赛的标准距离是42.195公里，对于初次参加比赛的选手来说，可能需要较长时间才能完成这个距离。但是，对于一些经验丰富的选手来说，可能会在2-3小时内完成比赛。然而，这并不是必须的，因为马拉松比赛是一个长距离的耐力挑战，重要的是保持自己的节奏和体力，避免过度疲劳或受伤。

马拉松要求多少时间跑完

马拉松比赛的标准距离是42.195公里，完成时间因人而异，取决于参赛选手的体能和训练水平。对于经验丰富的专业马拉松选手，完成时间通常在2小时左右。然而，对于一般业余选手来说，完成时间可能会在3-6小时之间。甚至有些人在10个小时以上才能完成比赛。每个人的身体条件和训练水平都有所不同，因此完成马拉松的时间也会因人而异。此外，比赛条件、天气、赛道等也会对完成时间产生影响。

马拉松半马是多少公里

马拉松半马是21.0975公里，是马拉松比赛长度的一半。半马对于初学者和业余选手来说是一个相对较短的比赛距离，因此相对容易完成。完成半马的时间因人而异，但通常来说，业余选手可以在2-4小时内完成。然而，对于经验丰富的跑者来说，完成时间可能会更快。

马拉松半马规定时间是多少

马拉松半马规定时间是指参赛选手在规定时间内完成半马比赛的距离。根据不同的比赛标准和要求，马拉松半马规定时间可能会有所不同。一般来说，马拉松半马规定时间在3-6小时之间，具体时间取决于比赛要求和赛道难度。如果选手在规定时间内无法完成比赛，可能需要退出比赛或被收容。

需要注意的是，马拉松比赛是一项高强度的运动，需要充分的准备和训练。对于想要参加马拉松比赛的人来说，建议进行充分的训练和准备，并在比赛中合理分配体力和控制节奏，以确保能够安全、顺利地完成比赛。同时，在比赛中要注意饮食、补给和水分补充，以保持身体的良好状态。

转)→保俶路(右转)→北山街(右转)→曙光路(左转)→求是路(右转)→黄龙体育中心西环道终点;