如何为生活减负？

在钢筋水泥横行的现代森林里，似乎每个人都在负重前行。有人肩扛着无法卸下的责任，有人心怀着远大无垠的梦想，生活里总会遇见形形色色的人，下面小编带来如何为生活减负?，希望大家喜欢。

第一，欲望减负

人的欲望是无穷无尽的，这句话适用于任何年龄阶段，中老年人也并非没有想要的东西，只不过数量少罢了。我们要学会满足现状，懂得珍惜眼前事物，大家现在所拥有的东西，其实是很多人梦寐以求都得不到的，多跟老友相聚回忆年轻时候的美好，也不失为一种给欲望减负的手段，因为到了我们这个年纪，身体突发状况的可能性会增加，谁也不知道明天和意外哪一个会

第二，物质减负

有一位著名的学者就曾说过，一个人的富有程度跟他能舍弃的东西成正比。上了年纪的人，总是这也舍不得扔，那也觉得有用不能扔，最后家中被各式各样的杂物堆满不说，新的东西也进不来，总是缝缝补补又三年。这种做法虽然很节俭，但会占用大家很多精力，每当家中需要大扫除的时候，这些使用频率基本为零的东西就很让我们头疼。不整理看起来太乱，会影响空间的美观，时间久了还会吸引很多小虫子在此聚集;整理又很麻烦，占用的这些地方我们原本完全可以将高效地利用起来先来。

第三，人际关系减负

一个人的年龄越大，经历的事情就越多，我们会发现很多年轻时意气风发、不撞南墙不回头的人，随着个人阅历的增长，在为人处世方面逐渐变得圆滑世故。这是正常的事情，因为人在江湖身不由己，没有人能一路前行，不需要他人给的机会，但与此同时我们要警惕维持人际关系对自己的损耗。其实并非多个朋友多条路，当我们扮演“老好人”角色，对所有关系都来者不拒时，往往会有很多小人抓住我们自以为的善良里利用我们。

所以大家一定要学会给自己的人际关系减负，清空自己圈子里的杂质，生活才能变得更简单。相较于欧美人而言，亚洲尤其是中国人深受儒家思想的影响，凡事总不好意思开口拒绝，总觉得自己这样做在他人眼里就是不合群的表现。其实孤胆英雄从来不结队，我们自身有能力时，会有数不清的人争先涌上来，反之即使再合群也会被别有用心的人看不起。