锻炼越多感染新冠后症状越轻

据15日发表在《美国预防医学杂志》上的一项研究，在被诊断出患有新冠疫情之前经常锻炼身体的人，在患病后得重症的风险较低。下面小编带来锻炼越多感染新冠后症状越轻，希望大家喜欢。

锻炼越多感染新冠后症状越轻

这项针对近20万名成年人的研究显示，无论患者是否有慢性病，在主要人口群体中，体育活动与新冠疫情结果的改善之间都存在关联。黑人、西班牙裔和亚裔患者比白人患者有更大的不良后果风险，这与先前的研究一致。然而，在每个种族和民族中，锻炼越多，罹患新冠疫情后的症状越轻。

这项研究建立在早期研究的基础上，仔细研究了不同人口群体和慢性病患者的锻炼与新冠疫情结果之间的关系。研究人员称，运动越多越好，无论患者的种族、民族、年龄、性别或患有慢性病的情况。

研究人员分析了美国南加州地区凯撒医疗机构194191名成年患者的电子健康记录，这些患者在2020年1月至2021年5月期间被诊断出患有新冠疫情。

所有患者都在感染前报告了他们的体育活动水平，这是一种被称为“运动生命体征”的常规测量方法。每个患者分为5类，从总是不活动(每周锻炼10分钟或更少)，到活动积极(每周锻炼150分钟)。

统计分析显示，患者报告的体育活动越多，在新冠疫情确诊后90天内住院或死亡的风险就越低。这一趋势在所有活动水平上都是一致的，始终积极运动的患者面临的风险最低。

对于患有某些潜在慢性病，如高血压、心血管疾病或肥胖的患者来说，锻炼越多，住院率或病亡率就越低，而这些慢性病通常与新冠疫情预后不良的风险增加有关。

研究人员表示，研究结果充分表明，医生需要向患者强调，接种疫苗和加强体育锻炼是预防新冠疫情严重后果的最重要的两件事。

新冠疫情抵抗力好的人不易感染吗?

病情分析：新型冠状肺炎期间，抵抗力好的人感染几率相对较低，病毒性肺炎也属于免疫系统方面的疾病。在病毒扩散期间最好多做户外运动，比如跳绳、广播体操、跑步等，都能够起到促进血液循环。日常生活中一定要提高身体的免疫力，还要预防病毒的发生，平时尽量不要去人多密集的地方，更不要去公共场所，尤其是电影院，还要做到饭前便后洗手的习惯。

新冠疫情一星期身体变化是怎么样的

新冠是指新型冠状病毒感染。通常情况下，感染了新型冠状病毒感染一星期后，患者的身体可能没有明显的变化，也可能会逐渐出现明显的不适症状。

1、没有明显的变化;新型冠状病毒感染是由新型冠状病毒引发的肺部炎症，由于个体差异，患病后的具体变化，也是不一样的。部分人群在患上新型冠状病毒感染后，可能不会出现明显的症状，患病一星期后，身体的变化也不明显。但即使如此，患者也应该遵医嘱使用金花清感颗粒、连花清瘟颗粒、疏风解毒胶囊等药物进行治疗。

2、逐渐出现不适症状：如果患者的身体素质较差，患病一星期后，可能会出现明显的不适症状，比如干咳、咽痛、发热等症状，需要遵医嘱服用宣肺败毒颗粒、化湿败毒颗粒、布洛芬片等药物进行治疗。