柔术与体操瑜伽的区别

柔术软功属于杂技项目的一种，需经长时间的软功训练才能完成。柔术软功强调演员身体的柔韧极限来完成一系列的高难度，惊险，抒情，或优雅的表演。

体操是所有体操项目的总称，包括竞技体操、艺术体操 、蹦床等奥运项目，以及竞技健美操、技巧运动等非奥运会项目。

竞技体操是体操的一个分支，是一项在规定的器械上，完成复杂、协调的动作，并根据动作的分值或动作的难度、编排与完成情况等给予评分的运动。

杭州亚运竞技体操比赛时间

杭州亚运会竞技体操项目比赛时间为9月24日-29日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生14枚金牌。

杭州亚运会竞技体操介绍

男子竞技体操包括6个单项，分别是：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠和单杠。女子竞技体操包括4个单项，分别是：跳马、高低杠、平衡木和自由体操。

男子和女子项目都包括个人全能和团体。竞技体操的每一件器械都对运动员的力量、敏捷性、协调性、速度和耐力提出了独特的要求。女子自由体操是在音乐伴奏下进行的，为比赛增添了一个看点。裁判评分时除了参照动作平衡性和稳定性等方面，还会考虑动作展示的难度系数和美观性。

杭州亚运艺术体操比赛赛程

杭州亚运会艺术体操项目比赛时间为10月6日-7日，在黄龙体育中心体育馆举行，共产生2枚金牌。

杭州亚运会艺术体操介绍

艺术体操的诞生可追源到远古时期，它的存在甚至要早于古希腊体操。在崇尚人体美且对美有着狂热追求的古埃及，我们就能追寻到艺术体操存在的痕迹。现代艺术体操起源于19世纪末20世纪初的欧洲。1946年，受马林斯基剧院大师们的影响，这项表演活动成为一项正式的运动项目，被称为художественнаягимнастика(艺术体操)。1963年匈牙利布达佩斯举行了第1届世界艺术体操锦标赛。1984年洛杉矶奥运会，艺术体操个人全能成为奥运会正式比赛项目。1996年亚特兰大奥运会，增加了集体全能项目。1974年第7届德黑兰亚运会，艺术体操成为亚运会正式比赛项目。

艺术体操(RG)运用器械在音乐伴奏下完成身体动作，比赛分为个人(RGI)和集体(RGG)参赛。杭州2022年第19届亚运会艺术体操项目只进行个人项目的比赛。比赛设2个小项，包括：个人全能、个人团体，比赛项目(器械)包括：圈、球、棒、带4项器械。每项器械的成套动作的时间长度为1分15秒-1分30秒。